אני יודעת איך את מרגישה. לעיתים את מסתכלת על עצמך במראה וחושבת למה כל אחת אחרת נראית לך מעניינת יותר, יפה יותר או מוצלחת יותר. אך לפני הכל, לפני שאת רואה אחרות, את חייבת להסתכל על עצמך. להסתכל לעצמך בעיניים. ברגע שתעשי זאת, תדעי באמת להעריך את עצמך כפי שאת ולהיות נאמנה לעצמך ולכל האוצרות שבך.
איך להעלות את הביטחון העצמי ולאהוב את עצמך
מאז ומעולם ביטחון עצמי היה “אישיו” לא קטן אצל כולנו, גברים ונשים כאחד, אך בתקופה הנוכחית בה יש יותר מודעות לנושא הזה, ישנן גם מגוון של שיטות להעלות את הביטחון העצמי.
בין אם זה דרך השקעה במראה חיצוני באמצעות שופינג של בגדים לנשים בסגנונות ייחודיים ובהתאמה של סטיילינג אישי ובין אם באמצעות עבודה רוחנית עצמית ברמה המנטלית, ניתן להשיב את החיוך אל הפנים ואת הביטחון ללב.
לא בכדי כאשר אנחנו מרגישות עצובות, אנחנו קופצות לסיבוב שופינג קטן שתמיד משפר לנו את מצב הרוח. בין אם אלו מוצרי קוסמטיקה ובין אם אלו מוצרי סטיילינג ואביזרים כך או כך, יש לפעולה השפעה מנטלית משמעותית עבורנו. זהו לא שופינג שטחי בכלל, כפי שאנשים חושבים, אלא פעילות מהנה שמטעינה מצבורים וגורמת לנו להרגיש שמגיע לנו.
איך בגדים מחזקים את הביטחון העצמי שלנו
לפני הכל, הדבר החשוב ביותר הוא להתאים ברמה האישית את הביגוד והסטיילינג שלנו לנפש ולתדמית שאנחנו רוצות לייצר. זאת אומרת שאנחנו צריכות לרכוש ביגוד שמתאים לנו גם במידות, וגם מחמיא לנו במגוון של זוויות וצבעים.
לשם כך ישנם אנשי מקצוע שלמדו היטב את הנושא ברמה הרוחנית, המנטלית והפיזיולוגית. באמצעות התאמה אישית מושלמת של ביגוד לנפש ולגזרה, ניתן ליהנות מביטחון עצמי גבוה כי לפני הכל, תרגישו בנוח עם עצמכן ועם מה שאתן מציגות לעולם.
ברגע שתרגישו בנוח עם עצמכן הביטחון העצמי יעלה, וגם תקרינו את כל הטוב הזה החוצה, מה שיגרום לכן לא רק להרגיש מושכות יותר, אלא גם באמת להיות מושכות יותר.
ביטחון עצמי הוא לא עניין פיזי, אלא נפשי. כשאתן מפנקות ובונות את עצמכן מבחוץ ומחבקות את עצמכן מבפנים, כולם רואים ומרגישים.